Managing Workplace Stress
Over
Werken in de huidige concurrerende markt, kan een impact hebben op je mentale gezondheid. De vele uitdagingen die je voor de kiezen krijgt, kunnen je stressniveau verhogen. Het is daarom belangrijk om te leren er doeltreffend mee om te gaan. Mensen die hun stressniveau goed de baas kunnen blijven, en een optimistische kijk op hun werkomgeving hebben, zullen veel gemakkelijker hun objectieven bereiken. Dus... “Don’t worry, be happy!”
Wat je zal leren
Deze opleiding verkent verschillende strategieën om met stress om te gaan. Leer hoe je met teamleden kan samenwerken om je werkomgeving minder belastend te maken. Onderzoek manieren om negatieve energie om te zetten in positieve kansen!
Waarom je het wil leren
Hoge stressniveaus kunnen de productiviteit tot stilstand brengen. Als je de oorzaken van stress en hoe je ze moet aanpakken goed begrijpt, zal je in staat zijn om een positieve invloed op de resultaten te hebben. En voor positieve resultaten doe je het toch, of niet?
Hoe het je zal helpen
Je zal voorbereid zijn om de druk op het werk op meer productieve manieren het hoofd te bieden.
