Quản lý căng thẳng (Stress) nơi làm việc
Giới thiệu
Làm việc trong môi trường cạnh tranh ngày nay có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần của bạn. Nhiều thách thức bạn phải đối mặt có thể dễ dàng nâng cao mức độ căng thẳng của bạn, vì vậy điều quan trọng là phải học cách đối phó hiệu quả với những người có thể kiểm soát mức độ căng thẳng của họ tốt và mang lại một sự lạc quan nhìn vào nơi làm việc có nhiều khả năng để hoàn thành mục tiêu của họ Vì vậy, ... "Đừng lo lắng, hãy hạnh phúc!"
Bạn sẽ học được những gì
Học cách làm việc với các thành viên trong nhóm để làm cho môi trường làm việc của bạn không bị đánh thuế. Hãy kiểm tra các cách chuyển đổi năng lượng tiêu cực thành những cơ hội tích cực!
Tại sao bạn muốn học chương trình này
Mức độ căng thẳng cao có thể làm giảm năng suất lao động .Với sự hiểu biết chắc chắn về nguyên nhân gây ra stress và cách chống lại nó, bạn sẽ có khả năng có ảnh hưởng tích cực lên kết quả và kết quả tích cực là mục đích ?
Chương trình này giúp gì cho bạn
Bạn sẽ được chuẩn bị để đối mặt với áp lực của công việc theo những cách hiệu quả hơn”. Khóa học này được thiết kế để giải quyết và loại bỏ mức độ căng thẳng cao của bạn.
